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先週は仕事復帰してヘトヘトでした....。


溜まってた仕事もなかなか思うように進まないし、そのうえ痛みもヒドく土日はグッタリしちょりました (|||_ _)...

完全復活までは後少し時間がかかりそうですねぇ (´ヘ`;)



それと、さっきお風呂に入る前に体重と体脂肪を計ったらショック!!?



体重は1キロだけ戻りましたが、体脂肪が6%も増えてます ( ╥_つ╥)....

薄々 気付いてたので退院してから体脂肪計は避けてたのですが....やはり。。。

しかし、トレーニングもできない状態で体脂肪減らす方法ってあるのかなぁ...

一応、明日から食事は気を付けていきます (・c_・ ;)




と、言いながら冷蔵庫にあったピノを食べようと開けたら・・・なんと!?





分かります??




そうなんです!
幸せのピノが入ってました(☆_☆)!!

初めてみました!なにか良い事があるのでしょうか (゜∀゜)!!!!!



しかし僕って単純ですねェ....。
こんな事ですぐテンションが上がります ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ








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無題
まだまだ食べ物へのラッキーは続いてますね(^^♪
初めて見ましたよ!!
ちなみに俺は運動らしいことしてないけど体脂肪は11前後です・・・コツは・・・
食わずに酒飲んで寝る事!!???
hide 2010/04/20(Tue)05:28:23 編集
無題
ほんと食べ物のラッキーは続いてます(笑)
幸せのピノは本当に入ってるんですね (;^_^A

体脂肪減らすコツは酒なんですね(笑)

ほんと入院中に完全に筋肉が落ちたみたいで体重も6キロ落ちました....
アキヨシ® 2010/04/21(Wed)01:59:43 編集
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自己紹介:
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アキヨシ®です!

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カプリコ(イチゴ味)と ナイススティック(菓子パン)を、こよなく愛するライダー。
趣味は多いですが、すべてにおいて自分なりに命がけでやっております!
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